Penderita Sensitif Karbohidrat Sulit Hilangkan Lemak Perut

Sensitif Karbohidrat Sulit Hilangkan Lemak Perut
Sensitif Karbohidrat Sulit Hilangkan Lemak Perut

Kawanpuan.com – Sensitif karbohidrat merupakan kondisi ketika tubuh merespons asupan gula dan karbohidrat secara berlebihan. Kondisi ini menyebabkan kenaikan gula darah dan berat badan pasca konsumsi panganan berkarbohidrat.

Dampak yang paling terlihat adalah adanya penumpukan lemak perut dan sekitar pinggang.

Penderita sensitif karbohidrat umumnya kesulitan menghilangkan lemak perut.

Berikut ini penjelasan tentang bagaimana kondisi sensitif karbohidrat menyebabkan penumpukan lemak, diagnosis dan cara menghilangkannya.

Sensitif Karbohidrat Picu Penumpukan Lemak Perut

Pengidap sensitif terhadap karbohidrat akan mengalami lonjakan gula darah seketika usai mengonsumsi makanan dengan kandungan makronutrien ini. Makanan tersebut misalnya roti putih, kentang, dan gula.

Guna membantu pengolahan gula berlebih, tubuh kemudian melepaskan insulin ekstra. Mekanisme ini menyebabkan berat badan bertambah.

Selain itu, penumpukan lemak juga terjadi. Kondisi ini terutama terjadi pada area sekitar perut dan pinggang.