5 Cara Perawatan Kulit untuk Cegah Penuaan Dini

Perawatan Kulit Cegah Penuaan

KAWANPUAN.COMPerawatan kulit rupanya mampu cegah penuaan dini yang perlu Kawan Puan ketahui dan terapkan untuk kedepannya. Berikut informasinya.

Perempuan berusia di atas 40 tahun akan mengalami kulit keriput pada bagian wajah. Untuk mengatasi masalah kulit keriput di wajah, caranya cukup perawatan kulit.

Adapun perawatan kulit yang bisa Kawan Puan lakukan adalah menggunakan krim anti keriput. Biasanya krim anti keriput ini banyak perempuan gunakan sebagai perawatan kulit.

Sekarang ini banyak perusahaan kecantikan yang memperkenalkan krim anti penuaan untuk usia 20 dan 30. Memangnya, apa benar usia 30-an perlu krim perawatan kulit?

Mengapa perlu perawatan kulit untuk cegah keriput dan penuaan dini? Dua pertanyaan itu akan mendapat jawaban melalui penjelasan yang terdapat di bawah artikel ini.

Pada akhir usia 20 hingga pertengahan 30n tahun, Anda akan memasuki masa pra penuaan. Pada tahap ini Anda mungkin akan mulai melihata adanya garis-garis di sekitar mata dan mulut.

Atau bintik-bintik hitam akibat sinar matahari. Hal ini sebetulnya wajar, dan masih bisa di hindari risiko terburuknya lewat perawatan kulit tertentu.

Sebagaimana Kawanpuancom kutip dari hallosehat.com, dua faktor utama penyebab pra-penuaan adalah kerusakan yang dihasilkan sinar matahari, dan (sayangnya) faktor genetik Anda.

Namun, jangan khawatir dulu. Anda masih bisa mencegah, menunda, memperbaiki, hingga menghilangkan tanda penuaan pada kulit.

Jika Anda merasa kulit Anda telah terpapar terlalu banyak sinar matahari selama ini, maka Anda harus segera menggunakan perawatan atau krim anti penuaan sesegera mungkin.

Perlindungan dari matahari dengan serum, krim, dan pelembap yang mengandung antioksidan bisa menyelamatkan kulit Anda. Selain itu, masih banyak lagi yang bisa Anda lakukan untuk kulit.

5 Cara Cegah Penuaan Dini Melalui Perawatan Kulit

Berikut ini adalah beberapa cara cegah penuaan dini melalui perawatan kulit yang bisa Kawan Puan lakukan sebagai upaya penuaan. Yuk baca selengkapnya:

1. Perawatan Kulit Pakai Sunscreen Khusus Wajah

Langkah pertama dalam perawatan kulit untuk mencegah penuaan adalah menggunakan pelindung matahari seperti sunscreen, sunblock, atau tabir surya.

Ini akan bekerja melindungi Anda dari bahaya sinar UV matahari. Gunakan krim dengan SPF 15, 20, hingga 30 untuk sehari-hari pada wajah Anda jika ingin bepergian keluar rumah.

2. Jangan lupa pakai di leher dan tangan juga

Selain wajah, jangan lupakan area leher dan tangan. Area itu adalah area yang paling sering terkena paparan sinar matahari, tapi ironisnya juga menjadi area kulit yang paling sering terlupakan untuk di rawat.

Jangan heran jika melihat banyak wanita paruh baya yang sudah melakukan perawatan kulit mahal, tapi kulit leher dan tangannya masih penuh keriput.

3. Kurangi Minum pakai Sedotan

Menyeruput minuman menggunakan sedotan dipercaya dapat menimbulkan garis-garis halus di sekitat mulut Anda.

Gerakan otot apa pun yang sifatnya berulang akan menyebabkan kerutan. Untuk mencegah keriput sekitar mulut, kurangi pemakaian sedotan.

Selain itu, perawatan kulit untuk cegah masalah keriput di area mulit dan dahi bisa diatasi dengan menggunakan krim retinol di malam hari pada sekitar mulut (terutama pada garis senyum) dan dahi.

4. Perawatan Kulit Pakai Krim Mata

Kulit di sekitar mata Anda adalah kulit paling tipis dari keseluruhan tubuh Anda, yang berarti area ini akan menjadi tempat pertama munculnya kerutan.

Pada pertengahan usia 20 tahunan, gunakan krim mata yang dapat menutrisi area sekitar mata dan melindungi Anda dari garis-garis di ujung mata.

Jangan lupa juga menggunakan kacamata hitam dengan penangkal UV saat ke pantai atau ke tempat yang terik sinar matahari.

5. Konsumsi Makanan Mengandung Antioksidan

Selain perawatan kulit dari luar, Anda juga harus merawat kulit dari dalam. Mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan dapat menunda penuaan pada tubuh secara nyata.

Biasakan mengonsumsi teh hijau, sayuran, buah-buahan berry, kacang-kacangan, dan cokelat hitam (dark chocolate).

Itulah tadi metode perawatan kulit untuk mencegah penuaan dini yang bisa Kawan Puan lakukan. Semoga informasi ini bisa menjadi referensi bagi Kawan Puan di seluruh dunia.