KAWANPUAN.COM – Apakah Kawan Puan sedang mencari susu penambah berat badan? Jika benar, simak rekomendasi susu menambah berat badan berikut ini.
Susu penambah berat badan adalah susu yang diformulasikan khusus untuk membantu meningkatkan berat badan. Susu ini biasanya mengandung kalori, protein, dan karbohidrat yang lebih tinggi daripada susu biasa.
Kandungan Susu
Susu untuk menambah berat badan ini biasanya mengandung kandungan-kandungan berikut:
- Kalori yang tinggi, yaitu sekitar 500-1000 kalori per sajian.
- Protein yang tinggi, yaitu sekitar 20-30 gram protein per sajian.
- Karbohidrat yang tinggi, yaitu sekitar 50-100 gram karbohidrat per sajian.
Manfaat Susu
Susu ini dapat bermanfaat bagi orang-orang yang ingin menambah berat badan, terutama bagi orang-orang yang memiliki berat badan kurang ideal atau yang sedang dalam masa pemulihan.
Berikut adalah beberapa manfaat susu menambah berat badan:
- Membantu meningkatkan berat badan
- Membantu meningkatkan massa otot
- Membantu menambah energi
- Membantu meningkatkan daya tahan tubuh
Tips Memilih Susu
Saat memilih susu untuk menambah berat badan, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, yaitu:
- Kandungan nutrisi, pastikan susu yang Anda pilih mengandung kalori, protein, dan karbohidrat yang tinggi.
- Rasa, pilih susu yang memiliki rasa yang Anda sukai agar Anda lebih mudah untuk mengonsumsinya.
- Harga, sesuaikan harga susu dengan anggaran Anda.
Rekomendasi Susu Penambah Berat Badan
Berikut adalah beberapa rekomendasi susu penambah berat badan yang dapat Anda coba:
- Appeton Weight Gain
- Promass
- L-men Gain Mass
- SGM Eksplor 1 Plus Complinutri Madu
- PediaSure Complete Vanilla
Cara Konsumsi Susu Menambah Berat Badan
Susu untuk menambah berat badan sebaiknya dikonsumsi 2-3 kali sehari, yaitu sebelum makan pagi, makan siang, dan makan malam. Anda juga dapat mengonsumsi susu ini sebagai camilan di antara waktu makan.
Konsumsi susu untuk menambah berat badan secara rutin dan imbangi dengan olahraga untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Itulah tadi informasi tentang susu untuk menambah berat badan. Semoga informasi yang sudah kami sampaikan diatas bisa bermanfaat untuk Kawan Puan semua. Semoga!
